Cara Membuat Perlengkapan Pertolongan Pertama Olahraga Terbaik

Kebanyakan olahragawan dan pelancong biasa membawa beberapa bentuk kotak P3K. Ini biasanya terdiri dari item perawatan penyakit atau cedera favorit, dan bahkan mungkin menjadi salah satu kotak pertolongan pertama komersial yang tersedia dengan mudah. Saya percaya bahwa Anda bisa mendapatkan lebih banyak nilai dan penggunaan dari kotak P3K-karena-Anda-tidak pernah tahu-kapan-Anda-mungkin-membutuhkannya jika Anda mempersiapkannya sendiri. Dan berikut adalah beberapa panduan untuk membantu Anda mulai membuat kotak P3K olahraga Anda sendiri.

Ada 2 pertimbangan situs slot online terpercaya penting untuk kotak pertolongan pertama pribadi Anda: apa yang menurut Anda mungkin perlu Anda tangani, dan apa yang menurut Anda dapat Anda gunakan untuk pengobatan sendiri. Selain itu, kebutuhan berbeda sesuai dengan aktivitas Anda: kebutuhan pemain sepak bola pejuang akhir pekan akan berbeda dari pembalap petualangan yang bepergian ke luar negeri untuk mengikuti kompetisi medan liar. Jadi, mari kita ambil pendekatan dasar yang sama dan siapkan kotak pertolongan pertama olahraga yang memungkinkan Anda menangani penyakit ringan yang mengganggu (sakit kepala, diare, dll) serta luka kecil, tergores, atau keseleo yang mungkin tidak memerlukan perhatian dokter. . Dan pastikan semuanya dikemas dalam wadah kecil yang nyaman agar ramah pengemasan!

Saya sudah membagi isi kotak pertolongan pertama olahraga Anda menjadi 3 kategori: perban / plester / pembalut luka, obat-obatan & obat-obatan, dan barang berguna lainnya.

PERLENGKAPAN AID PERTAMA, PLASTER & DRESSING LUKA
Saya biasanya menemukan item tertentu lebih berguna daripada yang lain. Yang penting adalah tetap kompak sesuai kebutuhan Anda sehingga kotak P3K Anda tidak menjadi berat.

1. Plester dalam berbagai macam ukuran

Untuk potongan dan goresan kecil itu. Yang terbaik adalah mengemasnya secara individual untuk kemandulan. Plester tahan air menawarkan keserbagunaan terbesar untuk semua kondisi olahraga dan cuaca. Tidak ada preferensi merek nyata di sini.

2. Perban krep
Ini datang tergulung rapat dan dikemas dalam bungkus plastik tersendiri. Saya lebih suka perban katun krep (yang sudah diregangkan) dengan lebar 5 cm untuk sebagian besar keperluan. Yang saya miliki di kit saya dibuat oleh Elastoplast, merek terkenal untuk sebagian besar dari Anda tipe olahraga di luar sana. Perban krep keriput biasa terlalu elastis untuk menopang keseleo dan tegang dengan baik, meskipun bagus untuk menahan pembalut luka di tempatnya jika Anda memiliki ruang untuk gulungan kecil. Jadi taruhan terbaik masing-masing adalah 1 gulungan!

3. Perban segitiga

Perban katun sederhana ini dapat digunakan untuk menopang bahu yang terkilir, mengikat pembalut luka, atau membantu membalut bagian yang cedera lebih parah. Kemasannya rata dan sangat berguna.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *